등산화의 종류와 고르는 법

- 사진출처 Nike -

등산에 관심이 많으분들이 굉장히 많은데요. 부상방지와 안전을 위해서라도 등산화는 꼭 필요하다고 생각합니다. 등산화는 기본적으로 다른 신발과는 다르게 울퉁불퉁한 지면(흙, 자갈, 모래, 나무뿌리 등)을 대비해 접지력이 뛰어나게 설계되어 있고, 긁히고 찢김에 강한 튼튼한 소재로 주로 되어 있습니다. 그리고 비와 눈과 같은 기상현상과 웅덩이 등 물이나 눈에 대비해 방수 소재로 많이 되어있죠. 

- 사진출처 평창 -

등산화는 크게 5가지입니다.

1. 트래킹화: 주로 산책, 숲길, 캠프 또는 가벼운 산행 등 전반적인 야외활동에 많이 신습니다. 

• 추천지형: 완만한 길
• 접지력: 보통
• 얇고 가벼움

2. 경등산화: 사계절용 등산화. 돌이 많은 길 또는 가벼운 산행 등 어디서나 신기 용이합니다.

• 추천지형: 흙, 자갈, 모래 등 울퉁불퉁한 여러 지형
• 접지력: 좋음
• 두께와 무게 보통

3 중등산화: 가장 무겁지만 튼튼하게 설계되어 있고 장거리 산행이나 가파르고 험한 산행 등에 사용합니다.

• 추천지형: 돌이 많거나 바위길, 가파른 길
• 접지력: 매우좋음
• 두껍고 무거움

4. 릿지화: 미끄럼방지가 좋게 설계되어 돌, 바위가 많은 지형에 유리합니다.

5. 암벽화: 암벽을 등반위해 최적화된 신발로 발에 착붙는 착화감과 밑창이 굉장히 얇게 되어 있습니다.

 

 

등산화는 자신의 산행 패턴이나 기후,장소 등을 고려해서 골라야합니다.

- 사이즈는 기본적으로 5-10mm 크게 구매하시는 것이 좋습니다. 이유는 등산,소포츠 양말이 두껍기 때문에 양말을 신고 신었을 때 편해야하며, 산행을 하다보면 발이 조금식 붓기 때문에 약간 여유있게 구매하시는 것이 좋습니다.

 

- 예측불가능한 날씨와 산행중 만나는 눈, 웅덩이 등을 고려해 방수, 방풍의 소재인 고어텍스(GORE-TEX)사의 소재로 되어 있는 제품을 추천드립니다.

 

- 미드, 하이컷은 발목의 지지력이 좋고 흙, 모래, 자갈의 유입을 막는 장점이 있지만 대신 약간 무거운 단점이 있으며, 로우컷은 반대로 발목의 지지력이나 흙 등의 유입을 막는데는 조금 취약하지만 가볍고 신었을 때 가동의 자유로움이 더 느껴지는 장점이 있습니다.